Snad budou i nějaké po :-)

  Hrudník
(cm)
Pas
(cm)
Břicho
(cm)
Boky
(cm)
Stehna
(cm)
Paže
(cm)
Váha
(kg)
12.8.2014 88 74 86 94 57 28 60
12.9.2014 88 74-75 84-85 97 58-59 30  
12.9.2018 90 78,5 89 96 61 30 65,9
17.10.2018 90 77 85-86 100 59 30 65,3
2.11.2018             64,9
7.11.2018             64,7
14.11.2018             64
17.11.2018 86 75,5 85 99 59,5 28,5 64
30.11.2018             63,5
5.1.2019             65,5
28.10.2019 87 76 86 97 59   62,8

1. Hrudník – měříme u mužů co nejvýše v podpaží při maximálním nádechu a zatnutém svalstvu. U žen přes nejvyšší bod prsů.
2. Paže – měříme v místě největšího obvodu zatnutého dvojhlavého svalu pažního. Paže je pokrčena. Měřte na pravé (P) i na levé (L) paži. V místě měření byste neměli mít žádné oblečení.
3. Pas – měříme v nejužším místě v pase. Měří ve vzpřímeném postoji s uvolněným břichem. Dýchá se přirozeně. V místě měření byste neměli mít žádné oblečení.
4. Břicho – měříme přes pupík. Měří ve vzpřímeném postoji s uvolněným břichem. Dýchá se přirozeně. V místě měření byste neměli mít žádné oblečení.
5. Boky – měříme v místě největšího rozvoje hýžďového svalstva. V místě měření byste neměli mít žádné oblečení.
6. Stehno – měříme v mírném stoji rozkročném pod rýhou hýžďového svalstva na pravé (P) i levé (L) straně kolmo na osu končetiny. V místě měření byste neměli mít žádné oblečení.